早上喝淡盐水不能减肥:1. 喝淡盐水增加身体盐分摄入,加重机体负担,不利于身体健康。2. 减肥需要适量运动消耗多余热量,配合合理均衡的饮食,控制摄入热量低于消耗的热量。3. 淡盐水不能消耗体内热量达不到减肥效果,还可能加重肾脏代谢负担。建议通过运动锻炼来消耗全身多余的脂肪,并配合饮食结构的调整。
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每天早上一杯淡盐水能减肥吗
不能。
减肥从来没有什么捷径,不是什么“XX5分钟”“每天吃XX”就能减的,只有下决心少吃多运动才行。
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不能。
减肥从来没有什么捷径,不是什么“XX5分钟”“每天吃XX”就能减的,只有下决心少吃多运动才行。
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