如何缓解 怀孕右侧屁股疼是什么原因

有的怀孕2个月开始就开始屁股疼，就像屁股里面的那个筋不对扭到了的疼。开始只是弯腰的时候疼，现在就是稍微动一下比如弯腰，走路、下蹲都会疼，而且弯腰都疼的起不来。那么，怀孕右侧屁股疼是什么原因？如何缓解？

屁股疼痛考虑是子宫增大压迫引起的，还考虑腰肌劳损会造成。根据你的描述可能是平躺压迫神经导致。怀孕后内分泌激素的改变使关节韧带松弛，引起腰椎间盘突出。怀孕时体重增加加重了腰椎的负担，会压迫坐骨神经起始部，导致疼痛不适。应注意避免劳累，穿平底鞋，卧硬板床休息，可在膝关节后方垫上枕头，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸。

通过上面的介绍，我们知道了怀孕右侧屁股疼的原因。那么，如何缓解？

试试局部热敷按摩试试，很必要的。由于胎儿日渐长大，压迫输送于心脏的血管，导致筋挛，建议尽量左侧卧睡觉，注意补钙，不要坐太久，适当活动，慢慢就会好起来的。

同时，孕妇要重视自我感受，想休息就休息，睡眠时间比平时要多1小时左右，最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息，因坐卧往往使下肢受压引起水肿。

重体力劳动，需要频繁弯腰或上下楼梯的工作;接触有胚胎毒性或致畸危险的化学物质、放射性的工作;剧烈振动或冲击可能波及腹部的工作;中途无法休息或高度紧张的流水线工作;长时间站立或寒冷、高温环境下的工作等。

最后，通过上面的介绍，我们知道了孕期保健的相关讯息，希望本文对您有所帮助，祝您健康。