注意脾胃有火

来源：339美食

婴儿舌苔发黄是脾胃方面的问题，婴儿的脾胃是很虚弱的，在饮食上不注意就会导致脾胃上火，可以从饮食上调理，多喝粥，例如红枣大麦粥。

婴儿舌苔发黄可以通过食疗及时调理脾胃。

脾胃虚弱喝粥最佳

A.红枣大麦粥

红枣8～10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮食用。

B.红枣焦秫米粥

秫米适量，先用少量水浸泡后，上锅炒，炒至略呈黄色，再加入浸泡后的小枣8～10枚，旺火熬烂食用。

C.莲子粥

莲子去皮去芯，温水浸泡后，用旺火熬煮而成，加糖少量食之。

D.苡米粥

苡米适量，或加少量秫米，温水浸泡后用旺火熬粥食用。

E.肉汤类

用鸡或牛肉、排骨煮汤，加入丁香、茴香、桂皮等，调入食盐少量食之。

倡议：脾胃虚弱的，喝粥最佳！假如可能做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥，就可起到补脾健胃作用。