夏季宝宝防晒四大秘诀



育儿知识说，宝宝的皮肤，是真正的“娇嫩”—真皮和表皮都处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，所谓的“屏障功能”还远未成熟，所以很难抵御外界的刺激，也更容易晒伤。

衣

为宝宝选择长款的，能最大面积的遮挡皮肤，有效防止晒伤，并且一定要选择舒适，透气性好，轻薄的材质，比如棉、麻、纱等质地
外出玩耍的时候，建议家长给宝宝打遮阳伞，戴上有帽檐的帽子，坐婴儿车的宝宝，需要将用遮阳棚抵挡大太阳。切忌，不能给宝宝戴墨镜，因为不管墨镜贵贱好坏，宝宝眼睛在发育阶段，戴墨镜必定会对其有所影响。

食

养成随身携带水壶的好习惯，夏季宝宝体液容易挥发，易造成口渴。夏季勤喂水，能避免宝宝呛住的几率。
及时补充维C，添加过辅食并能熟练咀嚼的宝宝，家长可以备些洗干净的果蔬给宝宝吃，如苹果、草莓、番茄、猕猴桃等。补充维C也对防晒有一定的帮助。
番茄钟的番茄红素是一种具有多种防晒功效的抗氧化剂，能够强抗氧化、抗辐射，有效地防止自由基、紫外线等对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。妈妈可以将番茄做菜给宝宝使用，把番茄煮熟更有利于心脏健康并提高其抗癌效果。

住

宝宝睡觉可是非常任性的，随时随地想睡就睡。外出玩耍时，家长除了给宝宝防晒外，还需要防蚊虫。建议家长把宝宝放在婴儿车里，将防蚊罩盖好，在一旁等待宝宝醒来后再玩耍。宝宝休息好，才能更好的感知世界嘛。

行

温馨提示，家长要带宝宝出门时，要看看当天的天气预报、是否有高温预警，紫外线指数如何等，建议不要在10点~16点之间进行户外运动，毕竟这时候的阳光是最为强烈的，其他时间都OK。非要在这期间出门，需在阴凉通风的地方玩耍。
开车出行，禁止把宝宝一个人放在车内。宝宝在车内窒息、中暑、脱水昏厥的新闻，不用小康君再科普了吧。各位家长要知道车子在太阳暴晒中，车内温度高达50度，很容易造成宝宝“车内热死”的情况。

防晒霜购买指南

对防晒霜成分比较乐观的妈妈们可以询问售货员这种含有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)的产品，拿试用装在手腕上涂一点，物理性防晒霜的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。
出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；
以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品。
除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。
正确的做法是，涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜；晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。