搜索
当前位置:首页-专题-立定跳远爆发力和体重的关系

立定跳远爆发力和体重的关系

立定跳远爆发力和体重的关系相关问答
  • 立定跳远的远近反应的是一个人的什么能力?跟身高和体重有关吗?

    答:立定跳反映的只是一个人的爆发力水平,可信度有50%。如果要检测一个人的潜力,还要配合其他的数据和指标才行。2、跟身高和体重有关吗?答:有一定关系,比如:身高会直接反映在腿部的做功距离上(身高高的做功距离长)。至于体重,假如超过正常的体重,会直接影响起跳时的高度和远度。祝:健康!快...
  • 身高和体重决定立定跳远的远近吗?

    有一定影响,但并不是决定因素,更多的是自己的灵活性,有些人腿长不会跳依然跳不远,但是一般情况下腿长且瘦的人会有优势,体重轻必然会轻松一些,但也要掌握技巧,一般正常体重是很容易做到跳的比较远,但我没有见过体重过重的人立定跳远会跳的很远 ...
  • 立定跳远与胖瘦有关吗

    是有一定的影响,不过也不是决定性因素,主要是看你的弹跳力和瞬间爆发力,腿部力量很重要。还有个小技巧,在跳的时候,在心里给自己定个完全不可能跳到的目标,然后尽量往那边跃,会一定程度提高你的成绩。求采纳.
  • 立定跳远的远近反应的是一个人的什么能力?跟身高和体重有关吗?

    爆发力跟弹跳力跟协调性,一般身高越高的人,立定跳越有利,但是身高一般比较高的人爆发力又比较差(只是大部分,不包括小部分),有些人练一辈子也跳不到2.90米,但是有些人一生下来就有2.90米,立定跳大部分取决于先天条件
  • 立定跳远与什么因素有关

    立定跳远测试的是人的爆发力,弹跳力和快速跳跃能力,其中爆发力和快速跳跃能力起到决定性因素。和体重有一定的关系,但是就你目前的体重来讲,关系不大。立定跳远对于身高增长的效果不明显,只有垂直向上的跳跃运动对身高影响的效果才比较明显,练习立定跳远并不能使你显著的长高。如果你不能很好的理解立定...
  • 立定跳远怎样才能更远?体重有影响吗?

    立定跳远要先了解跳远的技巧,然后再作针对性的练习,这样进步才能快些。 体重应该有一定的影响,但不是那种很肥的身材,一般掌握好技巧后,反而能利用好身材体重使自己跳得更好。总结三点 立定跳远的要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍...
  • 立定跳远怎样才能更远?体重有影响吗?

    体重有一些影响,但影响并不大。要想跳得远主要是动作的规范性,还有弹跳力。起跳时不用深蹲,半蹲即可;起跳时向前摆臂,顶髋,身体要形成一个弧形,然后将脚向前伸,身体不能往后仰,尽量不要用手摸地。多去做一些腿部力量的运动也能提升立定跳远成绩。我的立定跳远是全班第一,我也经常练习,(...
  • 造成短跑慢,立定跳远跳不远的原因是什么。我很认真的在做啊!难道因为我...

    想想,两个人,同体重,用爆发力,等相同因素,让一个背着10公斤的包,一个不背,跑50米,谁更快?不背包的呀!对吧?还有就是肌肉力量,爆发力的问题,肌肉力量不够,也就是弹跳力不够,再加上10公斤的重量,你肯定跳不远啊,在一个可能就是你弹跳姿势不对了,具体你去查查吧。想要跑得快,...
  • 体重跑步跳远

    体重的问题我就不管了,看得准不准和你没有关系。体重跑步跳远从这几个方面来考虑,100米,200米,立定跳远,摸高,这几个项目主要都是看下肢的爆发力。100和200除了主要看爆发力之外还要看肌肉的快速力量(肌肉连续快速舒放收缩的能力),同时200米需要的耐力成分比100米大。关于下肢的爆发力并不是...
  • 为什么我立定跳远能跳2.45米 可我摸高才2.75米 是不是我太胖了70KG 1...

    跳远和跳高那不能一概而论,跳高要加上你体重的N倍,而跳远则不是。。可以用运动力学的观点来分析:跳远~斜上抛 跳高~上抛(匀减速)有兴趣你可以自己算一算 好长时间没学物理 都基本忘了 还有就是跳高比跳远更要讲究身体的协调性 和技术 总之 不是因为你胖 ...
Top